19 janvier 2013

Poelée de légumes d'hiver au miel

En hiver le choix des légumes se restreint peu à peu. Il faut donc inventer de nouvelles recettes pour casser la routine. Avec la saucisse fumée cette recette nous permet d'avoir un plat complet. On peut également ajouter la viande à part ou ne préparer que les légumes !

Il vous faut :

  •  4 carottes
  • 1 rutabaga
  • 6 pommes de terre
  • 1 oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 4 cuillère à soupe de miel

 

Couper les légumes en dés, les faire revenir dans de l'huile d'olive. Saler, poivrer. Rajouter le miel et laisser rissoler encore un peu. Rajouter un peu d'eau pour cuire les légumes environ 20 minutes.

Facile, économique et délicieux !

 

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Posté par maman bio à 07:02 - Commentaires [3] - Permalien [#]
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Commentaires sur Poelée de légumes d'hiver au miel

    merci pour cette recette, ce sera le menu de ce jour
    bonne journee
    a vous lire

    Posté par titidodo, 19 janvier 2013 à 11:07 | | Répondre
  • Un bon petit plat réconfortant par ce froid...
    56oceane

    Posté par 56oceane, 20 janvier 2013 à 23:01 | | Répondre
  • sain, de saison, que demande le peuple!bonne journée

    Posté par 19821975, 22 janvier 2013 à 08:43 | | Répondre
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